Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

 Fitness

1700 - 1800

 

Pływanie

 1840 - 1945

Zdrowy kręgosłup

915 -1015

 

Gimnastyka rehabilitacyjna

1845 - 1945


 

Gimnastyka rehabilitacyjna

900 - 1000

(sala konferencyjna nr 2

Szpitala Wojewódzkiego)
   

 


 

W trosce o naszą kondycję fizyczną wylewamy siódme poty na zajęciach:

 

AQUAFITNESS

Spotykamy się w każdy poniedziałek o  1840  na basenie OSiR.  

ZAJĘCIA FITNESS

W Każdy poniedziałek o 17.00 w Klubie Fitness Guarana, ul. Dmowskiego 2

 ZDROWY KRĘGOSŁUP

Spotykamy się we wtorki o 9.15 w Klubie Fitness "Guarana"  ul. Dmowskiego 2 (przy Kościele Franciszkanów).

 

 

 

ĆWICZENIA REHABILITACYJNE NA HALI

W czwartki o 1845 czekamy na Ciebie na małej hali OSIR przy ul.Wojska Polskiego 2 (wejście od strony basenu) - gimnastyka ogólnorozwojowa pod okiem instruktora przy muzyce.